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腰椎預防與治療
商品網址: 人力仲介師http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010369761
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商品訊息描述:
本書讓您了解自己的腰椎和椎間盤，了解發病的誘因和發病先兆，以及各種不同的治療手段；掌握自我檢查和判斷該病的方法，以及正確的運動和鍛鍊的方法。
並指導您如何改變日常不良姿勢、習慣做起，有效地防止該病的發生及預防復發，並切實配合醫生把疾病〞扼殺在搖籃裡〞或使疾病得到有效控制。
本書以通俗和親切的語言再配置了大量插圖，使讀者閱讀方便之餘、更容易明白。書內亦提供了一套完整的頸、肩、腰、膝保健操。可供讀者日常保健之用。
商品訊息簡述:
作者： 于存海、肖建德
新功能介紹人力仲介- 出版社：香港瀚林苑
新功能介紹 - 出版日期：2007/05/31
- 語言：繁體中文
腰椎預防與治療
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010369761
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